Det er et sikkert tegn: å se strekkmerker på kroppen - til ubehag. Strekkmerker, de er striae - dette er lange smale linjer som oppstår når huden vår raskt strekker seg (eller trekker seg sammen).
Avhengig av hudfarge, kan strekkmerker være fra rosa og rød til lilla og mørkebrun. De forekommer vanligvis på mage, hofter, rumpe og bryst, i puberteten, etter et farlig kosthold, og under graviditet. En studie publisert i 2015 i tidsskriftet til American Academy of Dermatology rapporterer at strekkmerker forekommer hos 50% av alle gravide.
Men strekkmerker er ikke en setning for kroppen din. De kan gjøres praktisk talt usynlige, og vi vil vise deg de mest effektive rettsmidlene mot strekkmerker på huden, som har positive anmeldelser på ECOgolik.ru og andre ressurser som er viet til skjønnhet og helse.
Viktig: Ikke forvent et raskt resultat fra noen av metodene beskrevet nedenfor. Effekten manifesterer seg etter en måned eller mer etter regelmessig bruk.
De beste hjemmemidlene for strekkmerker på huden
3. Strekkmerke kremoppskrift
ingredienser:
- 50 gram uraffinert kokosnøttolje
- 50 gram uraffinert kakaosmør
- 1 teskje (5 ml) vitamin E-olje
- 10 ml rosehip olje
- 10 ml mandelolje
- 20 dråper eterisk olje av geranium, lavendel og (eller) røkelse.
Tilberedningsmetode:
- Varm kokosnøttolje og kakaosmør i vannbad til de blir flytende.
- Hell i en glassbeholder.
- La avkjøle til romtemperatur.
- Tilsett andre oljer og bland med en håndblender.
- Lukk lokket og oppbevar et kjølig mørkt sted.
- Påfør 2-3 ganger om dagen direkte på strekkmerker.
2. Aprikospuré
Det er ikke nødvendig å bruke dyre oljer og kremer når naturen selv generøst gir de beste løsningene for strekkmerker. En av dem er aprikoser som inneholder vitamin A, C, E, H, PP, B-vitaminer og mange mineraler.
Bruksmåte:
- Mal 2-3 aprikoser i en pasty tilstand.
- Påfør pastaen direkte på strekkmerkene.
- La den være på i 20 minutter.
- Skyll av med varmt vann.
- Gjenta denne prosedyren 1-2 ganger i uken.
1. Ricinusolje
Kanskje dette er det beste middelet mot strekkmerker hjemme. Det koster billig (i gjennomsnitt - 65 rubler), selges i de fleste apotek, og har en oppstrammende, fuktighetsgivende og anti-aldrende effekt på huden.
Ricinusolje inneholder tre gunstige syrer:
- Ricinole - mykgjør overhuden, gir den styrke og elastisitet, og beskytter mot eksponering for sollys og andre negative eksterne faktorer.
- Linoleic - har en antioksidant effekt og antiseptiske egenskaper.
- Oleic - hjelper andre komponenter av oljen å trenge dypere ned i lagene i overhuden, og er en slags katalysator for metabolske prosesser i huden.
Bruksmåte:
- Påfør ricinusolje direkte på strekkmerkene og masser i en sirkulær bevegelse i 15-20 minutter.
- Etter massasjen, dekk det behandlede området med en tynn bomullsduk og varm litt med en varmepute eller en flaske fylt med varmt vann.
- For best resultat, gjør dette så ofte som mulig i en måned.
Forebygging av strekkmerker
3. Fiskeolje eller linolje
Borte er dagene da fiskeolje og linolje måtte drikkes på en "skje for mamma", og skimte av en ubehagelig smak. Nå er det mange rettsmidler som lett kan svelges i ett fall. Men fordelene med fiskeolje og linolje er uvurderlige for kroppen vår.
Kosttilskudd med fiskeolje eller linfrøolje hjelper huden med å holde seg hydrert og smidig. De inneholder omega-3 fettsyrer, som hjelper til med å gjenopprette det fete laget av cellemembraner og beskytter cellene selv mot oksidativt stress. Rospotrebnadzor anbefaler å konsumere 0,8-1,6 g daglig. omega 3 per dag.
2. Drikking og kosthold
Et ordentlig drikkeopplegg er like viktig som et riktig kosthold.
- Forbruk av 8 til 10 glass rent vann per dag hjelper til med å opprettholde hudens elastisitet og mykhet, og forhindrer strekkmerker.
- For samme formål er det lurt å inkludere mat som er rik på vitamin C i det daglige kostholdet ditt, for eksempel bær, rå kål, sitrusfrukter, kiwi, melon, brokkoli, ananas og tomater. De hjelper til med å bekjempe giftstoffer og frie radikaler.
- I tillegg kan linfrø, chiafrø, laks, sardiner, tran, valnøtter, soya, storfekjøtt, tofu, reker og blomkål, rik på omega-3-fettsyrer, også bidra til å unngå strekkmerker.
1. Gelatin
Spiselig gelatin inneholder flere essensielle aminosyrer, men vi er først og fremst interessert i glycin, prolin og alanin. De er nødvendige for produksjon av et protein kalt "kollagen", som sammen med elastin er basis for huden. Han er ansvarlig for å sikre dens elastisitet.
Benbuljong (fra kylling, lam eller storfekjøtt) er en utmerket naturlig kilde til gelatin i kostholdet ditt. Hvis buljongen ikke er etter din smak, kan du få en del gelatin fra vitaminer til hår og negler.
Rettsmidler for strekkmerker under graviditet
3. Olje fra strekkmerker Bio-Oil
Gjennomsnittsprisen er 299 rubler.
Dette middelet mot strekkmerker er ikke bare egnet for gravide, det kan brukes i fødsel og postpartum.
Bruk Bio-Oil daglig for å minimere strekkmerker og arr - selv om du har hatt dem i flere år. I en klinisk studie så mer enn halvparten av testerne positive forandringer i huden etter to ukers bruk av dette stoffet.
Bio-Oil inneholder naturlige ingredienser som calendula, lavendel, kamille og rosmarinoljer, og vitamin A og E, som fukter huden og forbedrer dens utseende.
2. Krem for forebygging av strekkmerker Mustela Maternity
Gjennomsnittsprisen er 1135 rubler
Dette produktet har vært populært for gravide i flere tiår, og det har fått gode anmeldelser. Hos 96% av kvinnene som regelmessig brukte dette produktet gjennom svangerskapet, så det ikke ut strekkmerker.
Dette viser seg i dataene fra en klinisk studie utført med 26 gravide kvinner.
Russiske brukere på Otzovik og Irecommend snakker positivt om handlingen til Mustela Maternity, og merker også den behagelige lukten og den delikate strukturen til produktet. De kan smøres med ikke bare magen og hoftene, men også brystet, noe som vil bidra til å spare på bustkrem. Det kan også brukes under amming.
De viktigste aktive komponentene i Mustela Maternity er:
- sheasmør, som mykgjør og fukter huden;
- Japansk sophora med betennelsesdempende effekt, innsnevrer de forstørrede porene i huden;
- avokadopeptider som reduserer tetthet i huden;
- lerkekstrakt, som hjelper med å opprettholde myk hud.
1. Sativa body og decollete krem nr. 2 fra Sativa
Gjennomsnittsprisen er 1112 rubler
Under graviditet foretrekker mange kvinner den sikreste kosmetikk for strekkmerker. Og et av de beste alternativene for å bli kvitt strekkmerker på kroppen og brystet er en krem fra det hviterussiske merket Sativa.
Den inneholder naturlige oljer, ekstrakter og organiske ingredienser som er trygge for kvinner i en "interessant posisjon". Kremen kan brukes selv mens du ammer.
Den har en behagelig tekstur, ikke en skarp lukt, og er godt fordelt over huden. Og huden etter påføring blir mer elastisk og fløyelsaktig å ta på.
I løpet av analysen på en kresen Ecogolic, avslørte en analyse av sammensetningen av dette produktet ikke farlige stoffer.
Rettsmidler for strekkmerker hos ungdom
3. Souffle Dessert kroppskrem mot arr og strekkmerker
Gjennomsnittsprisen er 295 rubler.
ChocoLatte-merket er kjent for sine kosmetiske og høykvalitetsprodukter av høy kvalitet, som kjennetegnes av et stort antall naturlige komponenter i sammensetningen. Og Souffle Dessert vil ikke skamme produsentens ære.
For det første i sin sammensetning er oljer (shea, kakao, avokado, hvetekim, kokosnøtter, etc.), samt forskjellige CO2-ekstrakter, et kompleks av organiske syrer, vitamin A, C og E, som er viktigst for huden, så vel som tang ekstrakt.
Denne kremen er egnet for hudpleie av alle typer, har en delikat kremet urtearoma og kan brukes til å ta vare på huden i brystet og magen.
Ulempene inkluderer langvarig absorpsjon, og det er derfor det er bedre å bruke produktet om kvelden, etter å ha tatt et bad eller dusj.
2. Nærende mangostan-krem
Gjennomsnittsprisen er 400 rubler.
Ifølge brukere kjemper dette middelet mot strekkmerker veldig effektivt mot små strekkmerker, strammer huden og forhindrer utseendet til nye striae. Effekten merkes etter et par uker etter den første applikasjonen.
Mangosteen Cream har en behagelig fruktig aroma, har en tett struktur og må gnides intenst slik at den blir fullstendig absorbert i huden.
Den største vanskeligheten forbundet med dette verktøyet er at det er vanskelig å finne i butikker og apotek. Denne kremen selges vanligvis i butikker som selger kosmetikk fra Thailand.
1. Kroppskrem "Elastica"
Gjennomsnittsprisen er 570 rubler
Bytt ut din vanlige fuktighetskrem med en som er rik på fuktighetsgivende ingredienser som arganolje, druefrø og baobab. I tillegg til disse oljene inneholder “Elastika” ekstrakter av kaprifol, havtorn, amaranth og hvetekim, samt nim voks.
Et stort antall næringsstoffer rettferdiggjør den høye prisen på dette verktøyet. Det oppnådde en høy vurdering (4.8) på Ecogolic, på grunn av komposisjonens naturlighet og sikkerhet.
“Elastica” har en optimal, ikke for fet og ikke væskekonsistens, men ikke alle brukere liker lukten og absorpsjonsvarigheten. Men du kan klare deg med disse manglene, fordi kremen utfører sine hovedoppgaver riktig - fuktighetsgivende, lindrende kløe og økende hudelastisitet.
