Myndighetene oppfordrer innbyggere i Den Russiske Føderasjon til å være hjemme til 5. april, med henvisning til koronavirusepidemien. Du kan bare forlate huset hvis nødvendig, for eksempel på et apotek eller for dagligvarer.
Hvis du trenger å gå til butikken, følg grunnleggende sikkerhetsregler. Vurder måter å handle dagligvarer under en pandemi med minimal helserisiko.
Besøkstid: morgen og kveld
Hygienist Andrei Mosov ber innbyggerne i Russland om å besøke butikker om morgenen og kvelden, fordi denne gangen har de færre mennesker. Besøkstidene kan variere avhengig av region - husk når det ikke er noen linje i butikkene. Husket? Utmerket, da er denne tiden ideell for besøk.
Tips: besøk bedre store supermarkeder, som i små butikker med smale ganger må du stappe sammen med andre mennesker.
Valget av klær: hva du skal gå for dagligvarer
Velg klær fra tekstiler som beholder fuktighet og ikke tar opp aerosoler. Disse inkluderer: skinn, øko-lær, mikrofiber, varianter av jacquard. Flott hvis stoffet er mettet med smuss og støv. Det er ingen spesielle anbefalinger når det gjelder sko, men når du har krysset terskelen til en leilighet, må du fjerne den umiddelbart og deretter vaske hendene med såpe (minst 20 sekunder).
Det anbefales å ha hatt, men fordi det er allerede varmt på gaten - få vil gjøre det. I dette tilfellet vil langhårede jenter og kvinner ikke skade for å tappe hår - i en bolle. Det er best å velge klær for shopping som er enkle å tørke av med en fuktig klut. Umiddelbart etter at du kom hjem, bytt til hjemmeklær.
Overholdelse av avstanden: 2 meter
Det beste du kan gjøre i en butikk er å holde avstand med andre kunder. Omtrentlig avstand: 2 meter. Hold avstand, spesielt fra de som har et smertefullt utseende: fra de som hoster, nyser og har vannholdige øyne. Selvfølgelig kan det være en vanlig forkjølelse, men det er bedre å beskytte deg selv.
Hold avstand, inkludert i kassen - mange gjør ikke dette, av vane, og fortsetter å "publikum". Ta en titt rundt - butikkene er ikke så fulle akkurat nå, ingen skynder noen. Mange mennesker øver på seg medisinske masker på ansiktet, så dette er hva jeg vil si - det har ikke spesielle beskyttende effekter.
Coronavirus og produkter: behandlingsmetoder
Få mennesker tror at butikkprodukter også kan være kilder til virus. Coronavirus kan leve på hvilken som helst ting i opptil flere dager. Dette betyr at den kan være på en melkepakke, kornemballasje og andre produkter. Hva gjør du i dette tilfellet? Behandle selvfølgelig produktene etter at du har tatt dem med hjem.
Som behandling kan du bruke hvilken som helst praktisk metode: enten vaske matvarer og andre ting med såpe og vann, eller med en desinfiseringsmiddel (fukt en bomullspute med den). Når det gjelder grønnsaker og frukt - frukt bør være spesielt oppmerksom. Det er ideelt å anbefale å skåle dem med kokende vann, for ikke å nevne obligatorisk grundig vask.
Tips: avstå fra mat som tilberedes før du spiser direkte: shawarma, kaker, rundstykker, pannekaker, etc. En ansatt ved en matbutikk kan være smittet, noe som kan føre til farlige konsekvenser.
Samhandling med fag: sikkerhetsregler
Du visste allerede hva du vil diskutere. Forsøk å unngå kontakt med dørhåndtak, reoler, varer på hyller (ta bare det som er nødvendig, det kan være viruspartikler på varene). Hvis du ikke er sikker på at når du kommer hjem med vesken, ikke vil du berøre ansiktet ditt - husk å tørke hendene med våtservietter.
Når det gjelder penger, kan viruset også overføres gjennom sedler. I dette tilfellet er det bare en vei ut - etter kontakt med regningene, tørk hendene med våtservietter eller vask dem med såpe. Det er spesielt viktig å ikke berøre ansiktet etter kontakt med penger. Nye sedler som blir gitt til deg i butikken kan være kilder til viruset.
Hva skal jeg kjøpe under en pandemi?
Under coronavirus kan du kjøpe forskjellige produkter, men som nevnt ovenfor - det anbefales ikke å kjøpe hurtigmatlaging og bestille den hjemme. Etter å ha kommet fra butikken, må du håndtere alt med en såpeløsning. Ikke vær redd for å kjøpe kjøtt, fisk, fordi du vil steke eller koke disse produktene - viruset dør under varmebehandling.
Hvis du vil hamstre på produkter, bruk listen over essensielle varer eller listen over de mest spillende produktene utgitt av Roskontrol:
- hermetikk - fra 15 måneder til 5 år;
- salt og sukker - 8-10 år;
- pasta - 24-32 måneder;
- kaffe og te - 5 år (kaffe), 3 år (te);
- majones - 120-180 dager;
- poteter - 2 uker-10 måneder.
- frokostblandinger - 9-20 måneder.
Bør jeg bruke maske?
Verdens helseorganisasjon slutter ikke å si - bare en syk person eller noen som pleier en smittet person trenger maske. En sunn person trenger det ikke, men hvis du fremdeles bestemmer deg for å bruke den, vær så snill, det vil ikke være noen skade av det. Husk: ingen masker kan gi deg 100% beskyttelse. Imidlertid beskytter det oss mot dråper spytt - hvis en person nyset i nærheten, er det virkelig effektivt.
Så, du har lært hvordan du skal oppføre deg i butikken, og hvilke tiltak du må ta etter å ha besøkt den. Jeg vil også legge til at i tillegg til coronavirus, er det andre luftveisvirus som også sprer seg. Derfor er det veldig viktig å observere hygiene: vaske hender, tørk klær og sko etter gaten, desinfiser overflater og ikke berør ansiktet ditt med skitne hender.
