Det beste i verden

  • Hoved
  • Technics
  • Finansiere
  • Rangeringer
  • Biler
  • Film
  • Mennesker
  • Hoved
    • Technics
    • Finansiere
    • Rangeringer
    • Biler
    • Film
    • Mennesker

Hoved Medisin

Topp 10 feil for å pusse tenner

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Munnhygiene er nøkkelen til god helse, ikke bare i tenner, men også i ØNH-organer, så vel som i fordøyelsessystemet. Derfor er det veldig viktig å forstå hvordan du børster tennene. Spesielt med tanke på at nesten alle av oss gjør de samme feilene under denne ukompliserte prosedyren.

Vi kombinerte dem i dagens Topp 10 feil for å pusse tenner.

10. Bruk feil børste

Når du velger en tannbørste, må du ta hensyn til størrelsen på hodet og bustenes mykhet. For stor børste gjør prosessen ubehagelig og ineffektiv, spesielt for barn. Hvis det er problemer med tannkjøttet, anbefales det å velge en mykere børste, for ikke å skade den betente slimhinnen.

9. Feil utvalg av bust

I tillegg til mykhet og stivhet, er det også nødvendig å vurdere vinkelen som bustene settes inn i sokkelen. Det beste alternativet er en kombinasjon av strengt vertikale bust med kantete. I tillegg skal børsten være syntetisk - naturlig oppfyller ikke hygienestandardene.

8. Ikke nok rengjøringstid

Det beste alternativet er å pusse tennene tre ganger om dagen, og hver prosedyre bør ta 2 minutter. Naturligvis kan ikke alle tillate lunsjpusse tennene, men morgen- og kveldsbehandlinger er strengt tatt nødvendige.

7. Overdreven hyppig og kraftig rengjøring

Mer enn tre rengjøringer om dagen er overdreven. Overdreven iver fører til irritasjon av tannkjøttet og emalje-slitasje. Dette er spesielt uttalt når du bruker blekende pastaer med slitende komponenter.

6. Feil rengjøringsteknikk

På kontoret til hvilken som helst tannlege, kan du få en mesterklasse på børsteteknikk. Den vanligste feilen er horisontale bevegelser i stedet for vertikal, "feiende" forurensning og fjerning av plakk. I tillegg husker ikke alle behovet for å rengjøre overflaten på tungen.

5. Start prosedyren fra samme sted

Tannleger hevder at når vi begynner å rengjøre fra forskjellige sider av munnen, forbedrer vi kvaliteten på pleien. I begynnelsen av prosedyren pusser en person tennene mer intenst, og ved slutten av prosessen begynner han å "hacke". Derfor er det så viktig å endre "startposisjonen".

4. Mangel på hygiene på tennene

Etter å ha pusset tennene grundig foran, glemmer vi ofte innsiden. Som et resultat dannes tannstein der og karies begynner. Oftest lider den indre overflaten av fortennene.

3. Mangel på skylling

Skylling av tannbørsten er med på å fjerne bakterier og skitt fra den. Ellers vil de gamle bakteriene ganske enkelt komme tilbake til sin plass neste gang de blir renset. I tillegg forlenger børstepleien livet.

2. Oppbevaring av tannbørsten i en lukket beholder

Mange elsker containere og luer for tannbørster. Imidlertid må børsten være helt tørr etter bruk. Ellers vil bakteriene som er igjen på busten formere seg raskt og deretter infisere munnhulen.

1. Utilstrekkelig børstebytte

Hver tredje måned må tannbørsten skiftes. Det gjelder både klassiske børster og dyser for elektriske analoger. Mange børster har slitasjeindikatorer - fargede bust som falmer når utskiftningstiden nærmer seg.

Hvordan pusse tennene

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Se videoen: Tannpusstryllesang (Juni 2025).

Relaterte Artikler

Den største byen i verden - Tokyo
Rangeringer

Den største byen i verden - Tokyo

2020
Topp 5 steder å investere
Mennesker

Topp 5 steder å investere

2020
Beste trådløse Bluetooth-hodetelefoner i 2019, luksuriøs vurdering
Technics

Beste trådløse Bluetooth-hodetelefoner i 2019, luksuriøs vurdering

2020

Legg Igjen Din Kommentar

Anbefalt

Topp 5 robotstøvsugere 2018, en oversikt over de beste nye produktene

Topp 5 robotstøvsugere 2018, en oversikt over de beste nye produktene

2020
Topp 10 beste kokebøker i verden

Topp 10 beste kokebøker i verden

2020
De beste filmene gjennom tidene - IMDb + KinoPoisk

De beste filmene gjennom tidene - IMDb + KinoPoisk

2020
30 mest uvanlige blomster i verden: bilder, navn

30 mest uvanlige blomster i verden: bilder, navn

2020

Populære Kategorier

  • Mat og Drikke
  • Informasjon og nyheter
  • Favoritt
  • Koronavirus
  • Natur
  • Film
  • Det meste i verden
  • Bøker
  • Artikler
  • Biler

Siste

Fordelene ved forbrukerkredittforsikring

Det mest motbydelige godteriet i verden

10 dyreste biler i verden 2019

De beste smarttelefonene opptil 30 000 rubler i 2018

De vakreste hårklipp for menn: 50 bilder

Topp 10 beste luksusherberger i Europa ifølge The Guardian

Selve

Beste hårvekstprodukter: effektive medisiner
Medisin

Beste hårvekstprodukter: effektive medisiner

2020

I denne artikkelen vil vi vurdere alle de mest populære måtene å akselerere hårveksten hjemme og deres effektivitet. Den gjennomsnittlige hårveksthastigheten hos mennesker er omtrent 1 cm per måned, og i den varme sesongen ca 1,5 cm. Nå er det en enorm mengde midler å øke ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Vurdering av de mest mystiske stedene i Ural

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Topp 10 beste finansblogger

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Beste hårvekstprodukter: effektive medisiner

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Rangering av de beste skolene i Moskva 2018 - full liste

2020

Det beste i verden

Det beste i verden.

Siste

  • De mest etterlengtede filmene fra 2016
  • The Dumbest Guinness World Records
  • Rangeringen av sikre smarttelefoner 2020, nye elementer av året

Populære Kategorier

  • Rangeringer
  • Rangeringer
  • Byer og land

© 2025 https://efuc.org

  • Favoritt
  • Natur
  • Technics
  • Informasjon og nyheter
  • Spill
  • Turisme
  • Artikler
  • Mat og Drikke
  • Koronavirus
  • Det meste i verden

© 2025 https://efuc.org