Alkohol for mange russere er like uunnværlig følgesvenn for det nye året som Snow Maiden for julenissen. Drikking gjør samtalen lettere, vannlating oftere, og om morgenen regner man med hvor bra det var dagen før.
For at nyttårsferien ikke skal gå til akkompagnement av stønn på grunn av hodepine og generell dårlig helse, presenterer vi de 10 mest effektive hjemmet og medisinene til en bakrus.
Viktig: Hver av de følgende virkemidlene har kontraindikasjoner, alt fra individuell intoleranse når det kommer til hjemmemedisiner, og slutter med bivirkninger og helsekontraindikasjoner når det gjelder medisiner.
Les instruksjonene for ditt favoritt bakrusmiddel nøye før du kjøper det!
De mest effektive hjemmemidlene for en bakrus
5. Bananer
Bananer leverer kalium til kroppen - en elektrolytt som vi mister når vi svetter eller skriver. Å drikke alkohol forstyrrer elektrolyttbalansen i kroppen, og reduserer kaliumnivået kraftig.
Bananer inneholder også vitamin C og B6, som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler som påvirker leveren negativt etter å ha drukket alkohol.
Det er en utmerket hjemmeoppheng med bakrus: bland 2 bananer, 2 ss honning og et glass melk i en blender. Drikk i små slurker. Honning er en kilde til glukose, melk er et godt absorbent, og hvorfor du trenger bananer, vet du allerede.
4. Kyllingsuppe
En varm skål med suppe etter en stormfull natt kan være den perfekte løsningen på alle hungover-problemer.
Kyllingbuljong er rik på natrium, som sammen med kalium og klor er den viktigste elektrolytten i kroppen. Den inneholder også kalium, vitamin B2, vitamin B6 og mange andre gunstige stoffer.
3. Mineralvann uten gass
Med bakrus trenger kroppen din to primære ting: å gjenopprette syre-base-balansen og bli kvitt dehydrering.
Og med det og med et annet vil alkalisk mineralvann, for eksempel Borjomi, klare seg perfekt. Rett før du drikker, slipper du gass fra den for ikke å irritere mageslimhinnen (den har allerede fått ganske mye av alkohol) med en del karbondioksid.
En annen populær oppskrift på en bakrus: et glass mineralvann der juice tilsettes 1 sitron - en naturlig kilde til vitamin C. Dette enkle middelet hjelper utmerket med tørst og reduserer intensiteten av symptomene på forgiftning. Selv om tilsetning av sitron kanskje ikke er den beste løsningen hvis du har gastritt eller andre problemer med mage-tarmkanalen.
2. Trening
Og dette elementet med utvelgelse av effektive midler for en bakrus kan forårsake raseri hos mange lesere. Tren når hodet gjør vondt, føler deg syk, og det virker som om du dør? Ja, ved første øyekast går trening og en bakrus aldri hånd i hånd. Men hørte du uttrykket “motsetninger tiltrekke seg”?
En joggetur eller annen oppvarming i frisk luft vil bidra til å forbedre blodstrømmen og "rense" hodet. Endorfinene som blir produsert under trening vil få deg til å føle deg bedre. Og så vil giftstoffer komme ut av deg. Du kan ikke løpe, i det minste gå raskt, bevege deg - dette er den eneste måten å raskt fjerne den generelle ubehag fra en bakrus.
1. Agurk eller kål sylteagurk
Billig og kanskje det mest effektive og velprøvde middelet mot en bakrus. Og alt fordi disse væskene er en kilde til oppløste salter og elektrolytter, stoffer som regulerer bevegelsen av vannmolekyler i celler, påvirker blodkoagulasjonen og utfører mange andre viktige funksjoner.
Og et glass kål eller agurk pickle (men ikke en marinade der det er eddik) er egentlig det første trinnet for å normalisere vann-salt metabolisme i kroppen. Og kål saltlake inneholder også ravsyre, som er nødvendig for den normale prosessen med cellulær respirasjon. Hvorfor er det viktig med bakrus? Fordi cellene i hjernen og andre kroppsvev etter rus lider av oksygen sult.
Etter å ha drukket 1-2 glass saltlake, kan man allerede begynne full hydrering av kroppen - drikke vann eller fruktdrikk.
De beste medisinene og kosttilskuddene til en bakrus
5. Alka-Seltzer
Pris - fra 372 rubler
Et av de mest populære bakrusmedisinene inneholder sitronsyre og acetylsalisylsyre, samt natriumbikarbonat.
Den første er ansvarlig for at medisinen blir absorbert av kroppen så snart som mulig.
Acetylsalisylsyre er den beste vennen til en person som lider av en bakrus, fordi den raskt vil lindre hodepine og muskelsmerter og lindre varmen.
Og natriumkarbonat nøytraliserer på sin side saltsyre i magen.
4. Limontar
Pris - fra 99 rubler
Disse billige pillene inneholder ravsyre. Det er en regulator for energimetabolisme, og har en sammensatt effekt på kroppen. Gjelder også:
- antioksydant;
- forbedrer antitoksisk funksjon i leveren;
- beskytter celler mot hypoksi;
- øker sekresjonen av magesaft og øker appetitten;
- bidrar til rask fjerning av xenobiotika fra kroppen - kjemiske forbindelser fremmed for kroppen.
Og disse er langt fra alle fordelene med ravsyre. Du kan bruke dette verktøyet ikke bare til behandling av bakrus, men også for å forhindre det. For dette formålet må du ta en tablett Limontara 20-60 minutter før du tar alkohol.
3. Aspirin
Pris - fra 80 rubler
Den enkleste bakruskur for hodepine. Den viktigste aktive ingrediensen - acetylsalisylsyre - tynner også blodet, forhindrer blodpropp i karene, lindrer feber og har en betennelsesdempende effekt.
Husk at du må drikke aspirin med vann, og ikke i noe tilfelle - øl eller annen alkoholholdig drikk.
2. Drikk AV
Pris - fra 126 rubler
Produsenten la til flere nyttige komponenter til dette kostholdstilskuddet:
- ravsyre;
- sitronsyre;
- ingefær ekstrakt;
- lakrisekstrakt;
- ginseng ekstrakt;
- guarana-ekstrakt;
- kamerat ekstrakt;
- eleutherococcus ekstrakt.
DrinkOFF lindrer slike symptomer på bakrus som kvalme, svimmelhet, skjelving i kroppen, tretthet og tap av koordinasjon. Men det er best å ta dette middelet umiddelbart etter at de føler at de har overskredet sin dose med alkohol, da kommer forbedringen veldig raskt (ifølge anmeldelser - etter 10-15 minutter).
Du kan også ta kapsler før sengetid, da kommer det kanskje ikke noe bakrus på morgenen.
1. Medichronal
Pris - fra 2700 rubler
Omtaler av dette verktøyet er så gode at de til og med skaper mistillit. Jeg mener at Medichronal virker å virke for effektivt til å være sant, ikke sant?
Heldigvis for de som lider av en bakrus, hjelper dette stoffet virkelig med å bli kvitt slike ubehagelige symptomer på bakrus som hodepine, mangel på matlyst og en følelse av svakhet i hele kroppen på kort tid. Den inneholder tre aktive ingredienser:
- Glukosemonohydrat: hjelper hydrat kroppen og har en avgiftende effekt. Det eliminerer utilstrekkelige problemer med fuktighet (dehydrering) som utmattelse og hodepine, og vil vanligvis få deg til å føle deg bedre.
- Glycin: denne aminosyren og nevrotransmitteren reduserer psykoterapeutisk stress, gjør deg mer avslappet og øker mental ytelse.
- Natriumformiat (eller på lengre sikt - natriumsalt av maursyre): i næringsmiddelindustrien brukes det som konserveringsmiddel, og forlenger levetiden til produkter.
Har Medichronal noe fangst? Selvfølgelig er det. Dette er den høye prisen.
