Den pregede kroppen og kraftige muskler er gjenstand for beundring fra jenters side og misunnelse fra menn. For å oppnå en atletisk kroppsbygning, trenger du imidlertid riktig ernæring og lang trening. Og de mektigste menneskene i verden er et flott eksempel på dette. De jobbet hardt for å bli den de er, og utmerket seg innen kraftsport.
Ta utvideren i hånden din, så skal vi fortelle deg det som er den sterkeste mannen i verden og i Russland. Vi rangerte ikke alle deltakerne på listen fra mindre kraftige til flere. Førstesiden ble imidlertid gitt til den nåværende innehaveren av tittelen "den sterkeste mannen på jorden."
10. Becca Swanson (44 år)
Den eneste representanten for det rettferdige kjønn blant de tøffe styrkeløfterne. For tiden er amerikanske Swanson - den eneste kvinnen som huket med en vekt på 387 kg. Fra en utsatt posisjon er denne damen i stand til å presse 270 kg.
Hun deltok også i konkurransen om tittelen verdens sterkeste kvinne siden 2002. For øyeblikket er hun den sterkeste kvinnen på jorden.
9. Mikhail Koklyaev (40 år)
I 2018 var den russiske atleten på 2 minutter i stand til å flytte Volgar flytende kran som veide 6.500 tonn fra sin plass og dra den 2 meter 22 centimeter. Denne posten ble spilt inn i nærvær av en representant for den russiske rekordboka.
Tidligere ble suksessene til Koklyaev lagt merke til av Arnold Schwarzenegger selv. I 2011 uttrykte Schwarzenegger beundring for at Chelyabinsk-atleten to ganger løftet 111 kg under Arnold Strongman Classic-2011
8. Eddie Hall (30 år)
Denne britiske sterkmannen kan lett heve en vanlig person over bakken, som en filledukke. Han ble anerkjent som den sterkeste i verden i 2017 og er foreløpig den eneste personen som kan løfte en vekt på 500 kg. Det forrige rekordmerket var 465 kg og Eddie Hall satte det også.
På grunn av helseproblemer uttrykte Hall imidlertid sin intensjon om å gå tilbake til konkurransen med lavere vekt.
7. Yuko Ahola (47 år)
Denne finske friidrettsutøveren har verdensrekord i Hercules holdøvelse. Under denne øvelsen må styrkeren bruke kjedene til å holde to søyler som lener seg i motsatte retninger. Vinneren er personen som kan inneha de lengste innleggene. Anhola var i stand til å holde pilarer som veide 197 kg i 45,7 sekunder.
Anhola satte også verdensrekord i Atlas Stones-øvelsen (215 kg). Under denne konkurransen må en rund stein eller betongkule ikke bare løftes, men også kastes over et stativ av en viss høyde eller settes på et spesielt stativ.
Etter å ha forlatt en heroisk karriere, prøvde Yuko seg på kino. Han har dukket opp i slike filmer som Invincible, Kingdom of Heaven, Vikings og War of the Dead. Han er også en av arrangørene og dommerne i verdens sterkeste mann-konkurranse.
6. Magnus Ver Magnusson (55 år)
Eks-sterkmann og styrkeløfter fra Island ble fire ganger den mektigste personen i verden.
Magnussons titler inkluderer West Coast Viking, Strongest Man in Northern Europe, Strongest Man in Europe og World Muscle Champion.
Foreløpig har atleten forlatt storidrettsverdenen. Han eier det prestisjetunge Giant's Nest-treningsstudioet i Reykjavik og legger veien for ekte fremtidige styrkeløftere.
5. идydrunas Savickas (42 år)
Et av de mektigste menneskene på planeten kommer fra Litauen. Han regnes som en av de største moderne sterkmennene som har vunnet alle større konkurranser.
Savickas ble 14 ganger “The Strongest Man in Lithuania”, tre ganger “The Strongest Man in Europe” og vant konkurransen “The Strongest Man in the World” 4 ganger. Han vant også en sølvmedalje i Japan i World Power-løftekonkurransen, og oppnådde 1020 kg totalt - bare 2,5 kg mindre enn Brad Gillingham, gullmedaljen, og til og med vant tittelen til en av de mest uvanlige menneskene.
Og i sparegrisen med prestasjoner fra den litauiske friidrettsutøveren, en seiersgang i Arnold Strongman Classic.
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 år)
Stoltheten av polsk sport er kjent i landet som "Dominator" og "Poojiang". I løpet av sin karriere som sterkmann vant Pudzyanovsky fem titler av den sterkeste mannen i verden, mer enn noen annen idrettsutøver ifølge Guinness Book of Records.
Og i 2009 debuterte Dominator som en fighter for blandet kampsport.
3. Brian Shaw (36 år)
I ungdommen var Shaw en utmerket basketballspiller (høyden er 203 cm) og spilte for teamet på college, hvor han fikk et vitnemål i velværehåndtering.
Han er en firetidsholder av tittelen "Den sterkeste mannen i verden." Han vant Arnold Classic to ganger og en gang All America Strongman Challenge, som er en del av FitExpo årlige treningsfestival i California.
I 2011 ble Brian Shaw den eneste (den gangen) personen som noensinne har vunnet to store sportsbegivenheter - Arnold Classic og “The Strongest Man on the Planet” samme år.
2. Elbrus Nigmatullin (44 år)
Den mangfoldige innehaveren av tittelen “Den sterkeste mannen i Russland” har drevet med styrkeløft og armwrestling i mange år, og navnet hans har flere ganger dukket opp på sidene i Guinness Book of Records.
I 2016 var han i stand til å gjenta de gamle krigernes underholdning - for å holde to hester i forskjellige retninger og veide 870 kg.
Og i 2017 satte Nigmatullin ny verdensrekord. Han var i stand til å buge og strekke en ballong i en avstand på 50 meter med et skallvolum på 2500 kubikk og en løftekraft på 350 kg. Det tok den russiske sterkmannen 2 minutter og 35 sekunder å fullføre denne oppgaven.
Den Chelyabinsk sterke mannen og skuespillerkarrieren gikk ikke forbi. Han spilte hovedrollen i TV-serien "Yellow Dragon", og spilte mester i kampsport.
1. Haftor Bjernsson (29 år) - den mektigste personen i verden
Hvis du så på "Game of Thrones", en av de mest populære seriene i verden, husket du sannsynligvis Sir Grigors "Mountain" Kligan. Den ble spilt av islendingen Haftor Bjernsson.
I år deltok Mountain Man i konkurransen “The Strongest Man in the World 2018”, som fant sted i Rizal Park i Manila (Filippinene). Han deltok på dette arrangementet årlig siden 2012, men vant førsteplassen for første gang.
Glad Bjernsson la ut et bilde på sosiale nettverk hvor han står på topptrinnet i sokkelen.
Idrettsutøveren og skuespilleren, hvis vekt når 200 kg og en høyde på 206 cm, er den første personen som vant tittelen "The Strongest Man on the Planet", tittelen som den sterkeste av europeerne og vant Arnold Classic kroppsbyggere-konkurranse samme kalenderår.
