Det beste i verden

  • Hoved
  • Technics
  • Finansiere
  • Rangeringer
  • Biler
  • Film
  • Mennesker
  • Hoved
    • Technics
    • Finansiere
    • Rangeringer
    • Biler
    • Film
    • Mennesker

Hoved Medisin

Topp 10 smertestillende matvarer

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Moderne medisin har utviklet et stort antall medisiner som hjelper folk med å bli kvitt smerter. Men løser de problemet som forårsaker smertene? I tillegg har mange kjemikalier bivirkninger. Det er mange måter å lindre smerter på. Det mest naturlige er å spise mat som inneholder stoffer som hjelper til med å redusere smerte, redusere kroniske smerter. Dette er plantemat som en person trenger for riktig ernæring og normal funksjon. Ved å bruke dem som mat, forbedrer menneskekroppen.

10. Hele korn

De inneholder alt kroppen trenger for produktivt arbeid. Kornskallet inneholder mange vitaminer og mineraler som hjelper tarmene. Og magnesium hjelper med å lindre muskelsmerter. Å spise fullkorn senker nivået av kolesterol med lav tetthet med en tredjedel, noe som reduserer hjertesmerter og reduserer nivået av hjerte- og karsykdommer.

9. Ingefær

Brukes i indisk medisin som et aktivt smertestillende middel. Ingefærrot lindrer 25% av muskelsmerter forårsaket av trening. Mottak av varmebehandlet ingefær (nemlig i denne formen, de fleste konsumerer maten) kan ha en smertestillende effekt på en person.

8. Gurkemeie

Rhizomene til denne planten brukes i kinesisk medisin. De brukes som smertestillende som øker stoffskiftet, midler. Rhizomene til denne planten er et smertestillende middel for uregelmessigheter i menstruasjonen. Inni brukes den i form av et avkok, infusjon og pulver. Det er mest praktisk brukt i matlaging som krydder for mat. Gurgling med gurkemeieavkok reduserer sår hals og gjenoppretter stemmebåndene.

7. Olivenolje

Eliminerer ikke hodepine enn analgin tabletter. Dette er forårsaket av stoffer som er inneholdt i oljen, som i deres handling tilsvarer virkningen av ibuprofen som finnes i smertestillende. Oleacanthal, en ingrediens som finnes i olivenolje som hjelper til med å redusere smerter.

6. Laks

Det anbefales av leger over hele verden som en måte å øke menneskelig utholdenhet, siden den inneholder en stor mengde omega-3 fettsyrer, som beskytter mot hodepine og leddsmerter, og forhindrer dannelse av blodpropp.

5. Nøtter

Svært aktivt medikament. Fruktene inneholder kalsitonin, et stoff som, som vist i kliniske studier, har en smertestillende effekt. Antioksidantene som er i valnøtter øker menneskets immunitet og har en antitumoreffekt.

4. Jordbær

Bladene, tilberedt i form av et avkok, har smertestillende, vanndrivende, betennelsesdempende effekter. Bær, leger og ernæringsfysiologer anbefaler å bare bruke melkeprodukter på grunn av den ødeleggende effekten av oksalsyre som finnes i bær.

3. De grønne

Safran, estragon, persille, dill inneholder essensielle oljer som hjelper til med å aktivere blodsirkulasjonen. Noe som bidrar til å øke kroppens tilpasningsevner. Og som et resultat, en reduksjon i smerte symptomer, en økning i immunitet og en økning i menneskers liv.

2. Meieriprodukter

Bare i meieriprodukter er kalsium i lett fordøyelig form, som er godt balansert med fluor. Derfor hjelper bruk av meieriprodukter til å takle hodepine forårsaket av mangel på kalsium i kroppen.

1. Drue vin (eller bedre - juice!)

Inneholder lett fordøyelige karbohydrater (glukose, fruktose), organiske syrer (vinsyre, eplesyre), mineraler (kalium, kalsium, jern, magnesium, mangan), vitamin C og B. vitaminer. Druesaft har god effekt på hjertet, har et avføringsmiddel og vanndrivende middel smertestillende effekt.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

Se videoen: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 3 Official u0026 HD with subtitles (Juni 2025).

Relaterte Artikler

Vurdering av skjermkort 2018, den mest produktive (Test + tabell)
Technics

Vurdering av skjermkort 2018, den mest produktive (Test + tabell)

2020
Topp 10 kjendiser smittet med coronavirus
Koronavirus

Topp 10 kjendiser smittet med coronavirus

2020
Topp 5 fakta om innvirkningen av videospill på hjernen
Rangeringer

Topp 5 fakta om innvirkningen av videospill på hjernen

2020

Legg Igjen Din Kommentar

Anbefalt

De beste TV-ene på 40-43 tommers i 2019 når det gjelder pris / kvalitet

De beste TV-ene på 40-43 tommers i 2019 når det gjelder pris / kvalitet

2020
20 vakreste steder på Krim

20 vakreste steder på Krim

2020
Rangering av de mest populære Runet-nettstedene

Rangering av de mest populære Runet-nettstedene

2020
Topp 5 trender innen fasjonable hjemmeklær

Topp 5 trender innen fasjonable hjemmeklær

2020

Populære Kategorier

  • Informasjon og nyheter
  • Film
  • Teknologivurderinger og tester
  • Sport
  • Turisme
  • Favoritt
  • Technics
  • Artikler
  • Koronavirus
  • Natur

Siste

De farligste diettene i verden - Fad Diet

Historiens mest profilerte bankran

10 største videospill fra det 21. århundre, The Guardian Rating

De mest effektive midlene mot alkoholisme, topp 10

30 merkeligste bilder i historien

Hvordan velge riktige vinterdekk

Selve

Topp 10 nye bygninger i Moskva for å slappe av i nærheten av huset
Informasjon og nyheter

Topp 10 nye bygninger i Moskva for å slappe av i nærheten av huset

2020

Hovedspørsmålet om sommeren: hvor du kan slappe av i den friske luften, uten å forlate langt hjemmefra? Der du kan svømme og sole deg, vandre gjennom skogen eller steke kebab, spille paintball eller ri på hester, og viktigst av alt - alt dette uten å kaste bort tid på timevis med trafikkork. Analytikere ved Bon Ton fant ut ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

De dyreste smykkene i verden

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

De beste gavene til 23. februar i Moskva

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

Topp 10 beste filmer om idrettsutøvere

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

De beste filmene om den store patriotiske krigen, rangering

2020

Det beste i verden

Det beste i verden.

Siste

  • De mest populære turistmålene i verden
  • Hvor vil de beste julemarkedene 2018-2019 finne sted
  • Å velge det beste: ECM-systemer vs EDMS

Populære Kategorier

  • Mennesker
  • Technics
  • Biler

© 2025 https://efuc.org

  • Favoritt
  • Sport
  • Mat og Drikke
  • Byer og land
  • Informasjon og nyheter
  • Medisin
  • Bøker
  • Natur
  • Technics
  • Det meste i verden

© 2025 https://efuc.org